Catégorie : JUST ME, MYSELF & I

Savez-vous reconnaître les émotions ?

Entraîner son intelligence émotionnelle Il y a quelques temps, j’ai découvert un logiciel baptisé FaceTale qui entraine le joueur à reconnaître les émotions : Colère, joie, peur, honte, dégoût et tristesse. Les 6 émotions primaires. Différents  visages (féminins, masculins, asiatiques, africains, caucasiens…) apparaissent l’un après l’autre. Vous devez nommer l’émotion que  vous reconnaissez sur le visage. Le logiciel n’est pas d’une originalité folle mais à mesure que vous avancez dans les niveaux, les expressions des visages (qui sont toujours les mêmes hélas) se font de plus en plus furtives. Ca devient donc plus compliqué de reconnaitre les émotions et ça...

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Mon premier mandala

Cette semaine, j’ai vu une amie qui souhaite renouer avec son enfant intérieur et pour l’accompagner sur ce chemin, je me suis dit que lui offrir un cahier de coloriage de mandalas serait peut être pas mal. Lorsque j’ai reçu mon colis d’Amazon, je suis littéralement retombée en enfance en feuilletant le cahier. Une flopée de souvenirs m’ont assaillie et je me suis souvenue qu’enfant, je passais mon temps à dessiner des soleils. Des mandalas, sans savoir que ça s’appelait comme ça. Puis, j’ai arrêté de dessiner pour des raisons que j’ai pu comprendre il y a 2 jours,...

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Accident corporel : un mal à dire ?

Je devais déjà écrire cet article, il y a deux mois, lorsque je suis tombée dans les escaliers en ratant la dernière marche. J’ai récolté une entorse grave à la cheville. Je me suis alors interrogée sur les raisons de cet accident. L’accident peut il être provoqué par le corps/le mental/ l’inconscient (rayer les mentions inutiles) pour amorcer une prise de conscience sur un problème ? Bonne question. Je l’ai mise dans ma poche et je suis allée voir ma thérapeute pour savoir si elle pouvait m’aider à y voir clair. Dans mon cas, il faut savoir que les...

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Le bonheur, c’est simple comme un épisode de GoT

Et bien, je suis comme tout le monde, je suis FAN de Game of Thrones. Mais au point que je conserve mon abonnement livebox Orange a trois millions de dollars par mois parce que le bouquet Orange est le seul a proposer GoT en diffusion +24h après la diff US ! C’est dire ! Quel pied, cette série ! Cela dit, je crois que ce petit bonheur ne serait pas aussi intense si je n’avais pas à gérer le gymkhana du couchage du petit : Bain, massage, mettage de couche alors qu’il fait l’anguille, puis marcher pied nu sur...

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La chasse aux oeufs

Hier, j’ai testé la Chasse aux oeufs organisée par ma ville et dans la foulée, j’ai pu savourer les résultats de ma thérapie. J’ai inscrit ChériChou il y a deux semaines, cette chasse étant réservée aux enfants de maternelle et classe de CP. Mon ChériChou n’a que 2 ans et demi mais je l’ai inscrit tout de même. Une première avancée car  je respecte toujours les règles énoncées. La transgression provoque habituellement un malaise insupportable, et là, rien… Le premier rendez-vous dans une salle de la commune à 14h30 précises permettait aux organisatrices de pointer sur la liste la...

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