Catégorie : AU TRAVAIL

4 pistes pour ne pas céder au stress de la rentrée

Ca y est. C’est la rentrée ! Alors qu’on jongle avec nos boulots et les emplois du temps incertains/chargés (rayez la mention inutile) de nos enfants, on aurait tendance à foncer la tête dans le guidon pour ce dernier trimestre qui s’annonce bien rempli. Pourtant, même si l’effervescence (pour ne pas dire STRESS) de la rentrée est bien là, n’oublions pas de nous ménager des parenthèses de calme pour éviter de brûler le bénéfice de nos vacances trop vite. Pour cela, je vous propose quelques pistes : 1. Le sport en salle – abordable avec les nouvelles enseignes Low Cost C’est...

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La compassion chez Google avec Chade Meng Tan

Le titre interpelle, non ? C’est sans doute à cause du mot compassion. Je crois que nous autres, français, ne comprenons pas bien ce mot. Moi la première. Avant pour moi la compassion c’était un truc christique, aimer son prochain, tendre l’autre joue, ne ressentir qu’amour et paix…, mais ça c’était AVANT ! J’ai fait un peu de chemin depuis, en passant par là, et en lisant quelques bouquins, puis dernièrement les éditions Belfond m’ont gentiment conviée à un HangOut chez Google le 29 avril dernier pour assister à une interview décontractée entre Laurent Guez, directeur de la rédaction...

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Entreprise & optimisme

J’ai l’impression que le monde est en train de changer. Et c’est bien ! Je regarde très rarement la télévision mais lorsque je l’allume, je tombe sur un sujet au coeur des actualités du 20 h00 qui traite du stress au travail. Rien de nouveau si ce n’est l’angle d’approche du journaliste. On y montre sans mystification et avec neutralité des cours collectifs de sophrologie ou de yoga organisés au sein de l’Entreprise pour les salariés. Ces parenthèses de recentrage, de respiration permettent de faire redescendre le niveau de stress mais à mon avis ce n’est pas suffisant. A...

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