Catégorie : DEVELOPPEMENT PERSONNEL

STOP aux fausses citations inspirantes de développement personnel

Développement personnel et citations inspirantes Une des pratiques des blogs de développement personnel est de proposer des phrases inspirantes, dites ou écrites par des figures emblématiques de l’humanité. On les met en forme avec une application spécifique (merci la nouvelle technologie) et on répand la bonne parole facilement via les réseaux sociaux. Chez Bienheureusement, on est aussi adepte de cette pratique. On utilise les citations inspirantes dans la rubrique « Cite & Médite » mais aussi sur notre page Facebook. Penseurs, scientifiques, leaders politiques qui ont milité pour les droits humains au péril de leurs vies, leaders religieux aujourd’hui perçus comme...

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J’ai testé la 3kifsacademie de Florence Servan Schreiber

Nous avons pu tester le super cours en ligne de la 3kifsacademie de Florence Servan Schreiber. Florence Servan Schreiber, reine de la psychologie positive a crée une école interactive de psychologie positive : cours, vidéos, conférences, recettes… plus ludiques les uns que les autres. Tout ces apprentissages se font dans la bonne humeur. Nous avons eu accès au super cours sur le thème de Plus d’amour. Ca donne envie hein ?! Alors comme dirait Gilbert Montagne : « On va s’aimer ! » Qu’est-ce que la 3kifsacademie? La 3kifsacademie est une académie en ligne. On y apprend à utiliser la psychologie positive dans la vie...

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J’ai testé les constellations familiales – une thérapie de groupe

J’ai testé les constellations familiales. Selon la psychogénéalogie, des événements passés au sein de notre famille peuvent résonner sur plusieurs générations. Il s’agit de rejouer l’histoire familiale pour mettre au jour des nœuds bloquants et pouvoir les défaire pour instaurer une nouvelle vision du système, une dynamique différente pour la personne subissant le blocage aujourd’hui.

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Merci mon amour – La gratitude dans le couple.

Saint Valentin oblige nous allons parler d’amouuuuuuur ! D’amour et de gratitude pour être précise. Nous allons découvrir à quoi sert la gratitude dans le couple. Pourquoi dire Merci mon amour à l’autre est important ? Dans son article, Les 3 étapes chimiques de la relation amoureuse, Virginie nous explique les différentes phases de l’amour. Ainsi que les différentes hormones qui entrent en jeu. Nous allons ici, parler de la phase après la passion, la construction du couple stable. Apprendre à utiliser un des  outils de cette construction : la gratitude. Qu’est ce que la gratitude et quels sont ses bienfaits? La gratitude...

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Comment devenir riche de son passé – La Déliance Transgénérationnelle

La déliance transgénérationnelle permet de mettre au jour les blessures et les maux d’un passé ancestral qui génèrent de la souffrance et des situations bloquantes même plusieurs générations plus tard. L’auteur propose des solutions pour faire enfin le deuil d’histoires traumatisantes qui se transmettent dans l’inconscient des générations au sein d’une famille et d’en devenir riche.

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Les 3 étapes chimiques de la relation amoureuse – Infographie

La relation amoureuse : Nous ne sommes que des bêtes ! Pour ceux qui en doutent encore, nous n’avons pas véritablement de libre arbitre en amour : nous sommes conditionnés par notre cerveau et la chimie dans lequel il baigne. Ainsi nous sommes mués par un besoin impérieux (et pas si désagréable, en fait) de nous unir à l’autre parce que nos hormones sont en ébullition dès l’adolescence… Avant cette période : les filles sont chiantes et les garçons sont bêtes. Mais ça, c’était avant ! Dès lors que les hormones s’activent, c’est le festival des oeillades, caresses, minauderies...

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Relation de couple & amour : pourquoi le sentiment change-til ?

Voici une question que j’entends très fréquemment. Pourquoi ne suis-je plus amoureux(se) de mon conjoint comme avant ? Pourquoi mes sentiments changent-ils ? Certains répondront que l’amour s’entretient, qu’il faut faire des efforts pour maintenir la flamme et le désir chez son partenaire. Ok, mais avec cette réponse, on ne répond pas franchement à la question. D’autres  plus pessimistes ou réalistes, comme Frédéric Beigbeder ou Lucy Vincent affirmeront que l’amour ne dure que 3 ans. Mais alors à quoi bon ? La séparation parait alors inéluctable. Déprimant non ? D’accord, ne remettons pas en doute les conseils plein de...

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3 règles de base pour réussir son couple

Réussir son couple, c’est du boulot ! Le couple, au delà de tout ce qu’il représente pour la vie quotidienne et émotionnelle, peut jouer un rôle majeur dans la croissance personnelle de ses deux membres. C’est la vision des constellations familiales via son principal initiateur : Bert Hellinger. Bert Hellinger est un psychothérapeute allemand qui a fait de la relation familiale, sa spécialité. Son travail auprès des familles lui a permis de comprendre que les traumatismes se redistribuaient au travers des générations. Il a crée la puissante méthode des constellations familiales pour libérer les problématiques des consultants. Cette méthode...

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