Catégorie : DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Eloge de l’optimisme

Il s’agit d’une vidéo présentant son livre sur l’optimisme. La vidéo est un peu longue mais mérite d’être regardée dans son intégralité. Philippe Gabilliet est docteur en sciences de gestion et spécialiste en comportement organisationnel à l’ESCP Europe, une école de...

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Qi Gong : un peu de lenteur pour accéder au Bonheur…

Mais pourquoi les asiatiques, mêmes très âgés conservent-ils une certaine souplesse alors que nous, pauvres petits occidentaux, dès 30 ans on a la sensation que notre corps commence à devenir tout raide, ankylosé, vieux, avant l’heure… Certains diront qu’il s’agit de prédispositions génétiques, le niveau de collagène dans les muscles et les tissus peut parfois différer entre deux personnes, d’accord, mais de là à n’être réservés qu’aux asiatiques ? On peut rester sceptique. Cela dit, l’hygiène de vie des asiatiques n’est clairement pas identique à la nôtre. Leur régime alimentaire est pauvre en lactose et en protéines animales, la...

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