Dans la série de la ronde des personnalités, après les structures hystérique et Schizoïde, voici la personnalité anxieuse qui selon les recherches concerne entre 4 et 6% de la population. Ca me parait bien peu.

Cette infographie montre les traits de caractère majeurs (répertoriés par le DSM, la bible des psy) que l’on peut retrouver dans cette personnalité.
L’anxiété est une émotion normale mais qui peut devenir limitante si elle finit par s’inviter fréquemment dans le quotidien. En cas d’anxiété chronique, elle est souvent accompagnée d’un cortège de symptômes : problèmes de sommeil, de peau, état inflammatoire persistant, qu’il est possible de résoudre si l’anxieux travaille sur son tempérament en faisant attention à ses émotions et à ses perceptions. Et là, je dis : Vive la sophro ! le Yoga ! la méditation ! la Cohérence cardiaque …. Bref, on a l’embarras du choix…

Personnalité anxieuse

Alors ? Anxieux ?