Étiquette : anti-stress

La Magie de la Prière : Sagesse, Méditations et Générosité

Vous rappelez-vous de Davina, cette superbe brune des années 80 qui nous enjoignait à pousser la table basse du salon pour sautiller avec entrain ? Elle rayonnait de joie à l’époque et c’est toujours le cas. Le décor change, la joie persiste Le décor a changé. Aujourd’hui, Davina a quitté les chemins des plateaux télé pour ceux du monastère. Cela peut nous paraître surprenant et pourtant ce n’est qu’une évidence. Davina a toujours eu une vie spirituelle intense. Elevée dans la foi catholique, le Bouddha est également présent dans sa vie quotidienne et son éducation religieuse. Chaque jour, matin...

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La 30ème édition du Salon ZEN – A ne pas manquer

Comme chaque année, le Salon Zen ouvrira ses portes à l’espace Champerret dans le 17ème à Paris pour nous offrir 5 jours fabuleux de découvertes, d’expériences vivifiantes et de rencontres surprenantes. Du 28 septembre au 2 octobre On a du mal à y croire et pourtant, c’est déjà la trentième édition de ce salon dont les thématiques deviennent incontournables et essentielles dans une société ultra connectée, axée sur la performance, la croissance dé-raisonnée et dont les médias ne cessent de mettre en lumière des icônes narcissiques et futiles. L’épanouissement personnel et spirituel, le bien-être, l’art du mieux vivre, la...

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5 astuces efficaces pour gérer rapidement le stress professionnel – ANTI BURN-OUT

Dans la vie professionnelle, il nous arrive d’avoir des mauvaises journées où rien ne va comme prévu. Un dossier a été rejeté par votre patron, un délai n’a pas été respecté et provoque de lourdes conséquences, un contrôle URSSAF vous tombe dessus, etc… Vous avez l’impression que le sol s’en-trouve sous vos pieds et que vous allez disparaitre pendant des semaines dans l’enfer du stress professionnel avec angoisses, pensées  obsessionnelles, insomnies et autres manifestations physiques et psychiques – Attention au stress chronique qui mène à l’épuisement et au Burn-Out. Au cours de mes 20 années d’expérience professionnelle dans l’entreprise,...

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Aequis, un nouveau lieu pour votre shopping santé

Aequis est un nouveau lieu parisien pour votre shopping nutrition-santé ! Le meilleur des produits sains, des nouveaux aliments, des livres de cuisine veggie, des ustensiles pour une cuisine équilibrée, des cosmétiques bio sous le même toit et des conseils personnalisés pour changer vos habitudes alimentaires.

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