Étiquette : Instant présent

André Van Lysebeth, L’Encyclopédie du Hatha Yoga – l’interview avec son fils, Willy Van Lysebeth

Fin 2016 est sortie chez Flammarion L’Encyclopédie André Van Lysebeth : Le Hatha Yoga, toutes les asanas pas à pas. Cet ouvrage explique avec beaucoup de pédagogie les postures, leurs effets bénéfiques et leurs contre-indications, les erreurs à éviter et les façons de les corriger, des exercices de respiration, comment composer sa séance… Le yoga y est présenté comme un art de vivre, tel qu’André Van Lysebeth le transmettait. Son fils Willy Van Lysebeth, est à l’origine de la sortie de L’Encyclopédie.

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Toi et Moi, j’y crois de Philippe Pozzo di Borgo

Toi et moi… Toi et moi j’y crois… Bon ok, d’accord. Quand j’ai eu ce livre entre mes mains, franchement je n’ai pas ressenti d’excitation particulière en me disant « vivement ce soir, dans mon lit, vite, vite je le commence ». Mais comme je vous ai déjà dit dans mes écrits précédents, je suis persuadée que l’on ne vit que des expériences dont on a besoin, alors voilà, ce livre tombait à pic lui aussi. Comme le titre peut prêter à confusion, ce n’est pas sur la relation amoureuse. C’est tellement plus large et plus profond que le format du...

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Le parapluie – Savoir écouter les signes

Savoir écouter les signes Depuis plusieurs jours je ne cesse de lire ici ou là, qu’il faut savoir être attentif à la vie, qu’il faut savoir lire les « signes » dans notre quotidien. Je le sais depuis longtemps mais parfois, comme tout le monde, je ne suis plus présente à moi-même, accaparée par les soucis. Nous pouvons avoir tendance à être un peu trop dans le passé ou dans l’avenir et lorsqu’il nous arrive d’être dans le présent, nous sommes en pilotage automatique. Difficile d’être humain. C’est un vrai apprentissage de devenir plus conscient. Et lorsque nous sommes pleinement présents,...

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Le Printemps de l’Optimisme 2016 : le rendez-vous positif et inspirant du mois de mars

Cette année, le Printemps de l’Optimisme aura un peu d’avance sur le calendrier puisqu’il se tiendra le 18 et le 19 mars 2016 au CESE (Conseil Economique, Social et Environnemental) à Paris 16, mais également à Nice sur la promenade du Paillon. Cette année, le festival des ondes positives, parrainé par le cuisinier Thierry Marx, proposera une formule un peu différente de l’année précédente puisqu’une journée, le vendredi 18 mars, sera réservée au monde du travail avec des ateliers et des talks spécifiquement pensés pour faire germer des graines d’optimisme dans vos entreprises. Un programme très riche avec lequel...

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Merci mon amour – La gratitude dans le couple.

Saint Valentin oblige nous allons parler d’amouuuuuuur ! D’amour et de gratitude pour être précise. Nous allons découvrir à quoi sert la gratitude dans le couple. Pourquoi dire Merci mon amour à l’autre est important ? Dans son article, Les 3 étapes chimiques de la relation amoureuse, Virginie nous explique les différentes phases de l’amour. Ainsi que les différentes hormones qui entrent en jeu. Nous allons ici, parler de la phase après la passion, la construction du couple stable. Apprendre à utiliser un des  outils de cette construction : la gratitude. Qu’est ce que la gratitude et quels sont ses bienfaits? La gratitude...

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Accompagnement – Coaching

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