Catégorie : LIVRES

Je suis comme je suis, connaissez-vous vraiment vos valeurs personnelles ?

  On y parle de valeurs personnelles, autrement dit les forces fondamentales qui dirigent nos vies. A l’adolescence chaque individu à des aspirations profondes. A 15 ans on a l’avenir devant nous façonnable. C’est un énorme champ des possibles et cependant on a déjà une idée du métier qu’on aurait envie de faire et de la vie qu’on voudrait mener. Puis en confrontant ces aspirations à nos parents, ils les soutiennent ou dissuadent d’emprunter la voie de la réalisation profonde. La vie d’adulte débute avec un certain nombre de valeurs qui nous appartiennent ou pas. L’enjeu de la vie...

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Le bouquin du mois : le Grand Livre de l’équilibre Acido-basique

En ce moment je suis focalisée sur les thèmes de l’alimentation vivante, le crudivorisme et autres véganeries… Bref, je m’interroge sur l’innocuité des protéines animales dans notre alimentation. Il y a plein de blogs ou de vidéos sur ces thématiques qui témoignent des bienfaits de la consommation des fruits & légumes. Depuis mon ré-equilibrage alimentaire, je suis surprise des résultats sur mon corps : Plus d’énergie, plus d’élimination et plus de poids en moins sur la balance. Je perds autant de poids qu’avec un régime Dukan sans les désagréments (haleine pestilentielle, constipation violente, vie sociale réduite). En cours de...

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