Le lait aujourd’hui est un des produits les plus consommés sous sa forme liquide ou sous forme de yaourts, fromages et autres beurres. On entend pourtant souvent parler d’indigestion, d’intolérance… A quoi cela est dû ? Comment est la composition du lait d’aujourd’hui et comment il est traité ? Goût, valeurs nutritionnelles, influence sur notre santé…
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Si vous cherchez un livre de développement personnel simple à lire et rapide à mettre en action,...
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« Mudra » veut dire « sceau », le sceau entre l’humain et le divin par le geste. Une mudra est donc une position des doigts de la main mais aussi un geste, et parfois une posture, liée à des attitudes corporelles et des techniques respiratoires servant à rééquilibrer les énergies dans le corps et élever la conscience.
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Tous les sophrologues connaissent bien Patrick-André Chêné. Pour nous, c’est une sorte de...
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Yoga Girl, alias Rachel Brathen, est un vrai phénomène aujourd’hui sur les réseaux sociaux. C’est une professeur de yoga Suédoise de 27 ans dont le compte sur Instagram compte plus d’1,8 millions d’abonnés. Son livre « Yoga Girl » est un best-seller dans tous les pays où il paraît. Quel est son secret?
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Dans le monde d’aujourd’hui, avec stress, fatigue, mauvaises habitudes, informations trop nombreuses , nos écrans 24/7… notre vie nous échappe. « La Magie du matin » nous invite à découvrir ou redécouvrir le pouvoir unique du matin, cette parenthèse privilégiée pour à nouveau sentir sa vie entre ses mains.
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Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’ai envie d’être une bonne élève en méditation!...
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Le mouvement Génération Cobayes publie le livre « Et notre santé, alors? ». Un dialogue entre jeunes mobilisés et experts pour sensibiliser les 18-35 ans sur les liens santé-environnement et proposer des projets et des stratégies à adopter pour un avenir plus sain.
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Novembre 2015 a réintroduit dans l’actualité la notion d’état de stress post traumatique....
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La déliance transgénérationnelle permet de mettre au jour les blessures et les maux d’un passé ancestral qui génèrent de la souffrance et des situations bloquantes même plusieurs générations plus tard. L’auteur propose des solutions pour faire enfin le deuil d’histoires traumatisantes qui se transmettent dans l’inconscient des générations au sein d’une famille et d’en devenir riche.
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