On revient après trois ans de pause. Oui, trois.

Bienvenue sur Bienheureusement.fr, un média né en 2013, qui a beaucoup parlé de santé, de psychologie, de bien-être et de développement personnel, puis qui a tout à coup cessé de parler. Sans prévenir, sans post d’adieu, sans « nous revenons très bientôt ». Le genre de disparition qui, dans n’importe quelle série télé, annonce que l’actrice principale est partie jouer dans une autre série ou mieux, dans une odyssée !

La vérité n’est pas très loin. On a repris chacune nos odyssées, nos quêtes principales, et développé des projets personnels différents mais très complémentaires, toujours dans le champ de la recherche du bonheur. Alors Bienheureusement, c’est devenu notre Pénélope. Présente, fidèle, toujours à son métier à tisser, mais qui défaisait la nuit ce qu’elle avait tissé le jour. Trois ans à attendre sans rien proposer de nouveau. Trois ans de tapisserie refaite et défaite, en silence.

Pendant ce temps, l’équipe n’a pas chômé, mais on n’a pas sauvé le monde !

Virginie, la fondatrice, a créé un cabinet en 2017, 11H11, pour accompagner les organisations et les particuliers autour de la question de la place avec une conviction qui n’a pas bougé : le bien-être, ça s’apprend, ça s’entretient, et ça ne se décrète pas un lundi matin. Elle a aussi coécrit avec Frédéric Levy un livre sur le bien-être au travail, sorti en 2020 chez Vuibert. Entre les deux confinements. Superbe timing !
Un livre pour bien vivre au travail, publié à l’époque où le travail avait déménagé sur la table de la cuisine, à côté du cartable et du robot pâtissier.

Émilie, autrice historique de ce blog, a coécrit « Les sept flèches. Un chemin vers la connaissance de soi » avec Tony Paixao, paru en juin 2026 aux éditions Véga. Un livre qui transmet une technique de transformation intérieure, précise, structurée, et franchement moins creuse que la plupart des promesses de bonheur qui circulent. On en reparlera, parce qu’elle forme aussi aux archétypes, aux pratiques chamaniques… et oui, rien que ça !

Et Masha, la troisième complice d’origine, a choisi une autre voie : Yogini accomplie, unique spécialiste  du Katonah Yoga en France, elle anime des retraites et dispense sa compréhension des corps et du lien corps-esprit partout dans le monde. Du dépaysement au sens propre. Pendant qu’on cherchait le bien-être dans nos salons, elle allait le chercher à l’autre bout de la planète. Chacune sa méthode.

Alors pourquoi revenir maintenant ?

Parce qu’on a plein de choses à vous dire. Le monde a changé en trois ans, nos vies aussi, et surtout, notre regard a changé. On a envie de reparler de stress, de sommeil, de charge mentale, de relations, de cerveau, de ce qui nous rend humains, mais avec plus d’expérience, plus d’humilité et moins de recettes toutes faites.

On ne revient pas avec la prétention d’avoir trouvé la formule du bonheur. Spoiler : elle n’existe pas, et si quelqu’un vous la vend, fuyez !
On revient parce que penser le bien-être sans bullshit, c’est un travail qui se fait à plusieurs, et qu’on a eu envie de reprendre ce rendez-vous avec vous. Pénélope a assez tissé dans le vide : cette fois, on déroule le tapis en avant.

De nouvelles publications arrivent, régulièrement, promis. Et cette fois, on ne défera plus la tapisserie sans prévenir.

Et puisqu’on est en pleine odyssée : foncez voir celle de Christopher Nolan. Oui, c’est trois heures. Mais trois heures, c’est rien, quand vous nous avez attendues trois ans.

Ravies de vous revoir.

L’équipe Bienheureusement