Les cartes du corps – Entendre ce que notre corps nous dit
Avez-vous déjà entendu parler de décodage biologique ? C’est une approche thérapeutique qui...
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Étiquette : developpement personnel
5 astuces efficaces pour gérer rapidement le stress professionnel – ANTI BURN-OUT
Dans la vie professionnelle, il nous arrive d’avoir des mauvaises journées où rien ne va...
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Comment le manque de sommeil impacte votre intelligence émotionnelle …
L’intelligence émotionnelle : plus elle est développée mieux vous savez gérer vos émotions...
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2 choix capitaux à faire pour être heureux
20 mars, Journée Internationale du Bonheur, youpi ! Soyez heureux puisque c’est...
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André Van Lysebeth, L’Encyclopédie du Hatha Yoga – l’interview avec son fils, Willy Van Lysebeth
Fin 2016 est sortie chez Flammarion L’Encyclopédie André Van Lysebeth : Le Hatha Yoga, toutes les asanas pas à pas. Cet ouvrage explique avec beaucoup de pédagogie les postures, leurs effets bénéfiques et leurs contre-indications, les erreurs à éviter et les façons de les corriger, des exercices de respiration, comment composer sa séance… Le yoga y est présenté comme un art de vivre, tel qu’André Van Lysebeth le transmettait. Son fils Willy Van Lysebeth, est à l’origine de la sortie de L’Encyclopédie.
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Le yoga des hormones, le yoga « qui parle à ton ovaire »
L’Hormones Yoga est une séquence de postures de yoga combinées à une respiration Bhastrika et de la visualisation. Le but de ce yoga est de contribuer à une production d’hormones efficace.
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