Le Yin yoga est une pratique qui améliore la mobilité des articulations, aide à préserver la santé du tissu conjonctif. C’est une pratique relaxante et méditative qui contribue à apprendre à lâcher prise et à s’accepter tel que l’on est.
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Womens’s Spirit festival aura lieu à l’Hôtel de l’Industrie du 2 au 4 juin 2017. Le principe est simple : célébrer le Féminin Sacré et se faire plaisir avec des pratiques douces ou dynamiques, de la méditation, de la musique et des moments de partage entre femmes.
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La méditation de pleine de conscience est la grande gagnante des sujets « Zen » de tous les...
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Dans la vie professionnelle, il nous arrive d’avoir des mauvaises journées où rien ne va...
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Fin 2016 est sortie chez Flammarion L’Encyclopédie André Van Lysebeth : Le Hatha Yoga, toutes les asanas pas à pas. Cet ouvrage explique avec beaucoup de pédagogie les postures, leurs effets bénéfiques et leurs contre-indications, les erreurs à éviter et les façons de les corriger, des exercices de respiration, comment composer sa séance… Le yoga y est présenté comme un art de vivre, tel qu’André Van Lysebeth le transmettait. Son fils Willy Van Lysebeth, est à l’origine de la sortie de L’Encyclopédie.
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Depuis 2000, de nombreux travaux scientifiques s’intéressent à ce qui se passe dans le...
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