20 astuces pour équilibrer la vie pro et perso
Pour la rentrée, on décide d’avoir une vie équilibrée. On refuse de se laisser déborder par...
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Étiquette : yoga
Le Yin Yoga, la pratique de bienveillance
Le Yin yoga est une pratique qui améliore la mobilité des articulations, aide à préserver la santé du tissu conjonctif. C’est une pratique relaxante et méditative qui contribue à apprendre à lâcher prise et à s’accepter tel que l’on est.
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Women’s Spirit Festival – Pour célébrer la féminité
Womens’s Spirit festival aura lieu à l’Hôtel de l’Industrie du 2 au 4 juin 2017. Le principe est simple : célébrer le Féminin Sacré et se faire plaisir avec des pratiques douces ou dynamiques, de la méditation, de la musique et des moments de partage entre femmes.
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André Van Lysebeth, L’Encyclopédie du Hatha Yoga – l’interview avec son fils, Willy Van Lysebeth
Fin 2016 est sortie chez Flammarion L’Encyclopédie André Van Lysebeth : Le Hatha Yoga, toutes les asanas pas à pas. Cet ouvrage explique avec beaucoup de pédagogie les postures, leurs effets bénéfiques et leurs contre-indications, les erreurs à éviter et les façons de les corriger, des exercices de respiration, comment composer sa séance… Le yoga y est présenté comme un art de vivre, tel qu’André Van Lysebeth le transmettait. Son fils Willy Van Lysebeth, est à l’origine de la sortie de L’Encyclopédie.
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Le yoga des hormones, le yoga « qui parle à ton ovaire »
L’Hormones Yoga est une séquence de postures de yoga combinées à une respiration Bhastrika et de la visualisation. Le but de ce yoga est de contribuer à une production d’hormones efficace.
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Spiritualité – Interview avec Michel Jonasz
Suite à la sortie du livre « Marguerite, La vache pleine de conscience » aux éditions Michel...
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