Étiquette : bonheur

L’entorse – La pièce de théâtre drôle et émouvante autour du lien Corps/Esprit

Loin des grosses pointures internationales du développement personnel, que sont Deepak Chopra ou Eckart Tolle, qui remplissent la salle du Grand Rex , des initiatives créatives et originales émergent en France. C’est le cas de cette pièce de théâtre drôle et émouvante créée et portée par des  acteurs Français talentueux et enthousiastes : la compagnie de la fortune. Cette pièce née de l’imagination d’Andra Fenris, d’Hélène Laurca et d’Alain Hauperpin est un vrai petit bijou qui nous fait découvrir (ou re-découvrir) des concepts de développement personnel comme le lien corps/esprit, le décodage biologique, la philosophie du TAO, la médecine...

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La parentalité positive est-elle une secte ?

Le titre de cet article fait référence à une requête de mots clés qui a conduit un internaute jusqu’à Bienheureusement. J’ai trouvé cette association de mots clés tellement saugrenue (et drôle) que je me suis penchée sur la question, afin de donner une réponse claire et précise à ceux qui pourraient légitimement se poser la question. La Parentalité positive est-elle une secte ? Tout d’abord, définissons ce qu’est une secte. Selon mon Petit Robert qui ne date pas d’hier (1986), une secte est un ensemble de personnes qui professent la même doctrine.  Une doctrine, toujours selon mon Petit Robert...

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Changer de posture physique pour changer sa vie – Confiance en soi

Tiens -toi Droite ! Toute mon enfance, j’ai entendu ma mère nous répéter en boucle ces injonctions d’un ton autoritaire : Tiens-toi droite ! Regarde devant toi quand tu marches ! Ne regarde pas tes pieds, lève la tête ! Son exaspération a eu raison de notre avachissement. Un jour, elle a eu l’idée saugrenue de nous glisser un manche à balai dans le dos pour que l’on sente la direction que notre colonne vertébrale devait prendre. A sa décharge, ma mère craignait que la scoliose qu’on nous avait diagnostiqué à la pré-adolescence nous rende bossues, ma soeur et...

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Comment le manque de sommeil impacte votre intelligence émotionnelle …

L’intelligence émotionnelle : plus elle est développée mieux vous savez gérer vos émotions et reconnaître celles des autres. Ainsi, elle vous aide à maintenir de bonnes relations avec votre entourage en interagissant de manière adaptée. Bref, l’intelligence émotionnelle est une compétence centrale dans nos vies. La survie avant l’empathie Selon une récente étude menée par William D.S. Killgore, psychologue de l’Université de l’Arizona, notre capacité à reconnaître les émotions de tristesse et de joie de notre entourage est moins performante après une mauvaise nuit de sommeil. Parallèlement, il a été démontré que la capacité à interpréter les expressions faciales des...

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2 choix capitaux à faire pour être heureux

20 mars, Journée Internationale du Bonheur, youpi ! Soyez heureux puisque c’est aujourd’hui où jamais ! C’est un peu comme la Journée Internationale des Droits de la Femme, le jour ou on a le droit à son petit bouquet de fleurs, aux encouragements de la part de ses collègues masculins et aux reportages télévisés sur la condition de la femme dans la société. Bref, vous voyez ou je veux en venir ? Faut il attendre cette journée du 20 mars pour prendre ses responsabilités quant à son bonheur ? Forcément non ! Être heureux, ça se travaille. C’est un...

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Accompagnement – Coaching

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