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Neoness, salle de sport Low Cost – Why not ?

Neoness, salle de sport Low Cost – Why not ?

Le ré-équilibrage alimentaire, c’est bien pour perdre du poids, mais pour redessiner la silhouette, le sport c’est mieux…
De plus, mon Fitbit Flex réclamait du mouvement, de l’action ! Je n’allais pas le laisser s’ennuyer à mon poignet, tout de même…
Cela dit, je voulais bien faire du sport mais pas à n’importe quel prix. Et en région parisienne, un abonnement dans une salle de sport peut rapidement devenir hors de prix. Le hic, c’est que je ne savais pas qu’elle allait être mon assiduité donc je préférais mettre un budget limité pour limiter le risque de la dépense « engagée ».

Pourquoi Neoness ?
Cela fait maintenant un ou deux ans, que la marque Neoness s’est implantée en région parisienne et à Paris.
Personnellement, je lorgnais sur une salle de sport qui se situe près de Nation, tout prêt de mon bureau, et très accessible depuis chez moi. La salle est ouverte en semaine de 7:00 à 22:00. Pour le week-end, c’est ouvert le samedi de 9:00 à 19:00 et le dimanche de 9:00 à 17:00.

Mon objectif était de faire du sport facilement à des horaires pouvant me permettre de concilier ma vie de maman et de femme active. De plus, avec un tarif aussi bas (27 euros/mois), le risque budgétaire me paraissait largement supportable si je ne m’y mettais pas sérieusement.

Neoness, salle de sport Low Cost – Idéale pour la non-sportive que je suis étais

Low Cost mais efficace

Low Cost mais efficace

La salle est vraiment minimaliste dans sa déco comme dans ses services.
Une seule personne à l’accueil pour enregistrer les abonnements et une personne dédiée au ménage qui est responsable de la propreté des lieux (et qui le fait bien d’ailleurs).

L’abonnement initial se fait sur Internet, sans doute pour faciliter le travail de la personne à l’accueil. Réduction des coûts oblige.
On vous remet à votre adhésion une carte munie d’une photo que vous scannerez à chaque passage.
Des vestiaires vous permettront de vous changer et vous pourrez ranger vos affaires. N’oubliez pas votre cadenas !

La salle est organisée en trois grandes zones :

  • L’espace cardio training, avec les appareils de type rameur, velo classique,  vélo allongé, vélo elliptique, tapis de course, etc.
  • L’espace musculation ou vous pourrez retrouver toute une série d’instruments de torture
  • La grande salle pour les cours collectifs

Au tout début avec ma copine, on a eu du mal à aller dans la partie musculation ou bien évidemment quelques musclors nous impressionnaient. Pour nous, il a fallu attendre une heure très matinale, pour oser franchir le cap et découvrir ce monde merveilleux de la musculation. A vrai dire, devant les machines, nous nous sommes retrouvées comme deux poules devant un couteau. Heureusement, lors de votre premier mois d’abonnement, vous pouvez demander une présentation des différentes machines par un spécialiste. Les créneaux sont à réserver à l’accueil dès votre inscription. Néanmoins, si vous ne pouvez pas attendre votre rendez-vous,  les machines comportent des petits schémas et des explications pour vous indiquer comment soulever votre part de fonte.

Les machines sont plutôt bien entretenues. Du spray désinfectant est à disposition des clients pour nettoyer les machines après usage. Je trouve cette pratique très responsable et respectueuse.
A l’entrée, plusieurs feuillets sont imprimés pour vous donner une idée des entraînements que vous pouvez faire. Sinon pour aller encore plus loin, vous pouvez également louer les services d’un coach sportif qui vous indiquera les meilleurs exercices à réaliser pour accomplir vos objectifs.

Ma salle ressemble un peu à un bunker. Très peu de fenêtres. Au début, l’espace musculation me faisait l’effet d’être dans un gymnase pénitencier (avec la chanson de Faf la Rage qui revenait en boucle).

Vestiaire Neoness

Vestiaire Neoness

Bref, la salle est très propre et le rare personnel gentil et accueillant. Bien évidemment, la salle bénéficie d’une climatisation bien utile lorsqu’on sue à grosses gouttes. Les douches sont en option. Il faut payer un surplus de 0,50 € pour avoir une douche chaude pendant quatre minutes. D’après ce que j’ai pu expérimenter, personne ou presque ne prend sa douche au NeoNess. Pour moi, c’est passage obligatoire ! n’oubliez pas les tongs !

L’abonnement est donc très bon marché puisqu’il me coûte aujourd’hui 27 € par mois. Un tarif introuvable ailleurs. J’y vais quand je peux, il n’y a pas de plage horaire limitée. Il existe un tarif encore plus bas, pour un accès sur des plages horaires particulières. Vous pouvez souscrire à une assurance de report, ce qui signifie que vous pouvez arrêter votre abonnement pendant un certain temps pour des raisons médicales, une grossesse etc.…
Pour les clubs parisiens, il est aussi possible d’aller dans d’autres salles de la région parisienne. Je suis abonnée au club de Nation, mais je pourrai également aller au club de la Motte Picquet ou au club de Fontenay-sous-Bois.

Je ne pensais pas avoir une telle assiduité, car j’y vais trois fois par semaine à raison d’une à 1h30 par session.
Des cours en groupe sont également accessibles pour un tarif supérieur, vous pouvez faire des cours de body Attack, body balance, Zumba, etc.

Conclusion

Reprendre le sport ou plutôt prendre le sport dans mon cas est plutôt facilité avec une seule salle comme NeoNess. On a pas l’impression d’être obligé d’y aller tous les jours pour rentabiliser. Sans pression,  on prend enfin le plaisir d’aller dans une salle de sport. Pas de prise de tête, pas de grand luxe juste de la sueur et au bout, peut être un corps avec moins de gras….

About The Author

Virginie Croisé

Fondatrice & rédactrice en chef de Bienheureusement depuis 2013, je suis également sophrologue, coach certifiée et praticienne en EFT (Emotional Freedom Technique). Avec mon entreprise 11h11, j'accompagne les salariés & dirigeants d'entreprises dans la recherche et le développement de leur congruence.

13 Comments

  1. PureNrgy

    Très bonne initiative de ta part : ) Et c’est en effet ‘low-cost’. Je préfèrerais ce type de salle où on te laisse tranquille que des salles hyper équipées avec TV, moniteurs, bars à jus, etc.
    Le spray désinfectant, c’est un plus! Je me fais souvent la réflexion dans les transports en commun, bancontact, etc. = pas hygiénique du tout. d’ailleurs j’ai un gel désinfectant sur moi.

    Bravo! & bon sport! :)

    Réponse
    • Vi

      Personnellement, je ne connais pas les autres salles de sport type Club Med Gym et Consort. L’idée de payer cher pour faire du sport m’a toujours paru un peu aberrant, sachant que tu n’as juste qu’à chausser tes baskets et à sortir de chez toi pour aller courir ou même marcher rapidement.
      Pour moi, une salle de sport est très vite rentabilisée et ça me paraissait être un peu du racket de payer 80 €/mois.
      Cela dit, aller à la salle rentre dans une routine, un rituel. La salle devient un rendez-vous avec soi que l’on case dans un emploi du temps.L’adhésion même à la salle de sport devient un engagement envers soi (du moins, s’il est fait en conscience).

      Réponse
      • PureNrgy

        Cela fait + de 10 ans que je n’y vais plus, donc… Et je pratique chez moi. Et je marche souvent aussi.

        Tout à fait: un engagement envers soi (du moins, s’il est fait en conscience) : )

        Réponse
    • Laure

      Détrompe toi, on a pleins de Tv a énoncés pour ou s’occuper pendant notre sport quotidien ;)

      Réponse
  2. NEONESS

    Bonjour et merci de l’intérêt que vous portez à l’enseigne de fitness NEONESS. Nous nous permettons d’apporter quelques précisions à votre article :
    1/ L’inscription sur Internet au club de Nation concerne uniquement la formule Freeness (afin de limiter les inscriptions et de favoriser le confort de nos actuels adhérents)
    2/ L’Option Report n’est valable que pour des raisons médicales (à souscrire lors de l’inscription)
    3/ Le club que vous situez à Montparnasse est plus précisément à La Motte Picquet Grenelle
    Nous vous souhaitons de bon entraînements dans nos salles !
    Sportivement,
    L’équipe NEONESS

    Réponse
  3. Vi

    @Neoness
    Merci pour ces précisions !
    1/ Effectivement, je me suis inscrite à Nation
    2/ Je corrige le déménagement !
    3/ ah oui, mais bien sûr ! J’ai toujours été nulle en géographie !

    Réponse
    • Vi

      Oui !!! merciiii ! je l’ai vu ce matin en regardant mes stats qui étaient anormalement hautes ! J’ai compris que c’était grâce à ce partage ! Merci beaucoup !

      Réponse
  4. Laure

    Je suis dans le même cas que toi pour le sport, il a fallu m’y mettre. Je suis inscrite à nation, et comme tu le dis, grâce a la salle ce n’est pas dur de s’y mettre!
    J’aime bien changer de salle parfois ! Cet été je sus allée aux Batignolles, si tu ne l’a pas encore testée vas y, elle est super, il y a d’énormes baies vitrées ! Et une quantité phénoménale de machines. Et depuis quelques temps je vais a Austerlitz, la nouvelle, qui elle par contre fait très bunker, mais tout est neuf, et très calme, donc c’est génial !
    Maintenant j’y vais un jour sur deux, et c’est super !!
    (Et pour moi le meilleur accueil qu’on a est aux Batignolles, je trouve les personnes de nation plus froides … )

    Réponse
    • Vi

      J’avoue, l’accueil à Nation est plutôt froid mais bon, je n’y vais pas pour faire la causette !!! alors ça ne me dérange pas. Je n’ai pas encore eu l’occasion d’essayer les autres salles. A vrai dire, je commence a être attachée à la mienne. Près du bureau et de chez moi. Quoi demander de plus ?
      Je pense que je vais tester le coaching personnalisé dans quelques temps. Je referai un billet la dessus.
      Merci pour tes commentaires !

      Réponse
  5. Vi

    J’ai essayé la Salle de Fontenay sous bois aujourd’hui… C’est à trois stations de bus de chez moi ! je n’avais jamais remarqué !
    Bon, c’est franchement différent de ma salle habituelle : Ici, on est dans un entrepôt rectangulaire avec grande hauteur sous plafond ce qui tranche franchement avec la salle de nation qui est tout en recoins et qui maintenant me semblerait presque Feng Shui… (lol)
    Résultat, on a l’impression d’être à l’usine avec toutes ces machines alignées. Depuis les tapis de course, les écrans de TV nous paraissent tout petits !
    Les vestiaires sont immenses par contre, et ô joie ! les toilettes sont intégrées dans les vestiaires ! Contrairement à la salle de nation ou les toilettes sont à l’extérieur, coté musculation.
    Enfin, gros point négatif pour moi, A Fontenay, les douches n’ont pas de porte. Et ça, c’est la loose. Le trip Véronique et Davina de fin de séance, très peu pour moi.
    Cela dit, Ce matin, très peu de courageux(ses) à 7h30. Je réitérai en saison haute, hors vacances scolaires, pour voir.

    Réponse
  6. Jean Bobby

    Concept fumeux, salle pas propre (en tout cas celle de la Motte Picquet), refus d’être remboursé dès la primière utilisation …
    C’est pas cher et une fois que vous avez mis le pied dedans, je vous garanti que c’est un merdier sans nom pour en sortir

    Réponse
  7. JaimeMaSalledeSport

    Bonjour Virginie et merci pour cet article :)
    Finalement avez-vous essayé aussi le coaching personnalisé comme vous l’évoquiez dans un commentaire précédent ?
    Pour aider les gens à se faire une idée sur les salles Neoness, nous avons regroupé sur notre blog le maximum d’articles de test sur Neoness… je me suis donc permis de rajouter un lien vers votre article :) Vous pouvez le voir sur cette page : https://www.jaimemasalledesport.com/elles-ont-teste-les-salles-de-sport-neoness/

    Si vous avez quelques minutes devant vous, vous pouvez aussi laisser votre avis sur notre page Neoness : https://www.jaimemasalledesport.com/enseigne/neoness/ … comme ça les autres visiteurs pourront choisir de s’inscrire (ou pas) en toute connaissance de cause… ;)
    Merci d’avance… et bonne journée !

    Réponse

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