Macha, auteur sur Bienheureusement !

Le Salon Bien-être : médecine douce et thalasso

Posté par Macha | 5, Fév, 2016 | AGENDA, BIEN ÊTRE | 0 |

Le Salon du Bien-être médecine douce et thalasso se tient à la Porte de Versailles du 4 au 8 février 2016.

Guide : quel style de yoga choisir ? Partie 2

Posté par Macha | 13, Jan, 2016 | BIEN ÊTRE, SPIRITUALITES | 0 |

Le yoga est une discipline physique, une philosophie, un mode de vie, très complet et complexe. Si on commence à pratiquer, on se retrouve devant une multitude de styles, un choix à faire extrêmement difficile. Voici un petit guide pour vous aider dans ce dilleme.

Guide : quel style de yoga choisir ? Partie 1

Posté par Macha | 7, Jan, 2016 | AU QUOTIDIEN, BIEN ÊTRE | 2 |

Le yoga est une discipline physique, une philosophie, un mode de vie, très complet et complexe. Si on commence à pratiquer, on se retrouve devant une multitude de styles, un choix à faire extrêmement difficile. Voici un petit guide pour vous aider dans ce dilleme.

Heartfulness, la méditation sur le coeur

Posté par Macha | 16, Déc, 2015 | AGENDA, AU QUOTIDIEN, BIEN ÊTRE | 6 |

Heartfulness est une méthode assez simple de relaxation et de méditation sur le cœur issue d’une tradition védique indienne, le Shaj Marg. Cette forme de méditation est ouverte aux personnes de tout âge et de toute culture, n’a aucune affiliation avec une quelconque religion.

Nouvelle activité de positive fitness, Blueball

Posté par Macha | 8, Déc, 2015 | BIEN ÊTRE, NEWS, PÊLE MÊLE | 0 |

Accessible à tous, la nouvelle activité de positive fitness Blueball est lancée par les centres Récréa. Chaque séance est une découverte, un mix de sport et de fun : des combinaisons de mouvements à l’infini avec les 4 balles et ballons permettent de casser la routine et de galber sa silhouette.